Как успешно да смесите семейства след развод — точно като Бен Афлек, Джей Ло и Дженифър Гарнър

Това не се трансформира в Армагедон.

Бен Афлек беше видян тази седмица да участва на учебно събитие със брачната половинка си Дженифър Лопес, някогашната му брачна половинка Дженифър Гарнър и някои от децата им в рядка разходка за известното трио.

Тъй като молбите за бракоразвод постоянно доближават своя връх през март, двама специалисти по връзките поучават The Post по какъв начин да съчетаят фамилии като Бен и двете му Йен след разлъка и още един брак.

„ Смесването на фамилии след бракоразвод е комплицирано пътешестване, което има освен прочувствени последствия, само че и психически и обществени “, сподели пред The ​​Post холистичният психотерапевт Садхна Монтейро, създател на Divine Love By Sadhna.

Статистиката демонстрира, че към половината от разведените се женят наново в границите на пет години след раздялата.

„ Поддържането на здрави връзки с някогашния ви сътрудник доста ще повлияе на лекотата на разбъркване на фамилиите “, сподели Никол Содома, бракоразводен юрист и създател на „ Моля, не казвайте, че съжалявате “, пред The ​​Post.

„ Силната основа сред родителите може да сътвори позитивна среда за децата и да улесни по-плавната интеграция на смесената фамилна единица “, добави тя.

От своя страна Афлек и Гарнър, и двамата на 51 години, се разделиха през 2015 година след 10 години брак. Те имат три деца: Вайълет, 18, Серафина, 15, и Самуел, 11.

Афлек и Джей-Ло, които излизаха и в началото се сгодиха първоначално, се ожениха през 2022 година Лопес, на 54, споделя 15-годишните близнаци Макс и Еме с някогашния си брачен партньор Марк Антъни, на 55.

Ето шест съвета за отбягване на някогашни и ъ-ъ-ъ, които са сполетяли други фамилии със смесени звезди.

Дайте приоритет на гледната точка на децата

Содома споделя, че децата са склонни да разпознават и двамата родители като неразделна част от своето семейство.

Родителите би трябвало да се уверят, че се отнасят един към различен с почитание и основават среда, в която децата се усещат сигурни и обичани и от двамата.

„ Ко-родителите би трябвало да схванат, че всеки член на фамилията, без значение дали е от първичното или смесено семейство, може да има разнообразни стилове на връзка, опит и упования “, сподели Содома. „ Идентифицирайте и уважавайте тези разлики, като признавате, че всеки може да има неповторими граници, които би трябвало да бъдат приети и разбрани. “

Монтейро акцентира какъв брой е значимо да слушаме деликатно и да демонстрираме същински интерес към прекарванията и страстите на другите.

Имайте отворена връзка

Родителите би трябвало да са на една и съща страница, с цел да обезпечат поредност за децата и да избегнат комплициране.

„ Установете ясни канали за връзка с някогашния си брачен партньор, по-специално във връзка с вижданията ви за смесеното семейство “, изясни Содома. „ Обсъдете упованията, границите и споделените полезности. “

Монтейро поучава да се дефинират постоянни часове за диалози, които разрешават на всички членове на фамилията да изразят своите усеща, терзания и упования.

Тя означи, че „ естествено е доста от тези полемики да бъдат сложни и сериозни първоначално, само че те са склонни да се усъвършенстват, когато хората се опознаят по-добре. “

Съгласувайте графици за родителство и създайте нови обичаи

вижте също

Дженифър Лопес и Бен Афлек се усмихват дружно с Дженифър Гарнър на рядко взаимно излизане с деца в Ел Ей

Съгласувайте графици за родителство, изключително за празниците.

„ Сътрудничете си за основаване на нови обичаи, които са подобаващи за всички участници, като да вземем за пример пътешестване до нов град или страна вместо празнични тържества вкъщи “, посъветва Содома.

„ Помислете за празнуване на специфични мотиви преди или след избраната дата, предоставяйки на двамата родители опция за неповторими фамилни прекарвания “, продължи тя.

Sodoma също предлага шерване на календари за съгласуване на графици. Тя предлага Life360, приложение за фамилно местонахождение, „ с цел да видите къде са членовете на фамилията в действително време и да създадете голям брой кръгове за разнообразни фамилни единици, като гарантирате, че всички са осведомени и включени. “

Монтейро споделя, че споделените прекарвания и обичаи укрепват фамилните връзки — значимо е да включите всички в празнуването на специфични дати, присъединяване в развлекателни действия или даже просто да се насладите дружно на обичано ядене в избран ден от седмицата.

Прегърнете хумора

Впрегнете силата на хумора, изключително в построяването на връзки с доведени деца, сподели Содома.

„ Насърчавайте споделените прекарвания, като да вземем за пример основаване на нишка за фамилни мемове, с цел да насърчите възприятието за единение и равнодушие в смесеното семейство “, предложи тя.

Потърсете професионална поддръжка, когато е належащо

„ Терапията предлага скъпи принадлежности за справяне с психически провокации “, сподели Монтейро. „ Заедно поставете цели за прочувственото и психическо израстване на фамилията. Разработете на практика тактики за реализиране на тези цели, насърчавайки позитивна среда. “

Бъдете търпеливи

Смесено семейство не се построява за една нощ — Бенифър е доказателство за това.

„ Приемането, че е належащо време и че процесът на интеграция може да е муден, е от значително значение за триумфа на едно ново семейство, което прави първите си стъпки дружно “, сподели Монтейро. „ Не забравяйте, че първичните фамилии също имат провокации и изискват корекции, когато времето и съпричастността са основни за щастливия живот. “